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Émilie Foubert
Coach en transition de vie
Nantes - Bouaye et visio
Séparation : 7 étapes pour se reconstruire après une séparation (même quand tu crois que c'est impossible)
Tu traverses une séparation et tu te sens perdue, vide, incapable d'avancer ? Je suis passée par là. Après 18 ans de vie commune, j'ai touché le fond. Aujourd'hui, je partage les 7 étapes qui m'ont aidée à me reconstruire — et qui peuvent t'aider aussi.
Se reconnecter à son enfant intérieur : un outil puissant de développement personnel : se reconnecter à ses émotions pour un bien-être émotionnel.
Dans le monde actuel où le stress, les obligations et la performance dominent, nous oublions souvent une part essentielle de nous-mêmes : notre enfant intérieur. Cette dimension symbolique de notre être regroupe nos souvenirs, nos émotions profondes, nos besoins fondamentaux et notre capacité d’émerveillement.
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