Très tôt, j’ai appris à vivre dans un environnement instable.

Le divorce de mes parents.
Un père alcoolique et violent.
Une enfance où il fallait déjà apprendre à s’adapter, à anticiper, à tenir.

Puis, à seulement 10 ans, je perds mon père.

Et quelque chose en moi comprend très tôt
que la vie peut basculer sans prévenir.

​

✨ À  19 ans, mon mental dit stop.

Les crises d’angoisse arrivent sans prévenir.
Et ne s’arrêtent plus pendant de nombreuses années.

La peur.
La perte de contrôle.
Le système nerveux constamment en alerte.

Et pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait les combattre…
alors que le vrai solution venait d’ailleurs.

​​

✨ Puis la vie s’enchaîne.

Deuils.

6 années de PMA.
Burn-out.
 

Mon mari frôle la mort à cause d’un cancer au pronostic engagé.

Hélas, la maladie et la vision que nous avions de la vie nous anéantissent.

Nous divorçons
Je perds tout.

Un deuxième burn-out.

Puis je perds aussi ma grande sœur d’un cancer.
Et cette fois-ci, tout s’effondre.
J’étais persuadée de ne pas m’en sortir.

Parfois, j’ai eu l’impression d’avoir signé pour tous les scénarios les plus compliqués de la vie.

Même Netflix aurait refusé le script.

✨ Et puis un jour…

mes deux burn-outs m’ont appris qu’on ne peut pas tenir à tout prix.

Même avec la plus grosse carapace du monde…
le corps finit par lâcher.
Le masque finit par tomber.

Alors j’ai demandé de l’aide, auprès de nombreux thérapeutes.

Et j’ai compris que mon mental, mon âme et mon corps ne me trahissaient pas.

Ils essayaient simplement de me ramener à moi.

✨ Aujourd’hui

je transforme tout ce chemin en accompagnement profondément humain.

Parce que je sais ce que ça fait :
de survivre intérieurement,
de porter seule,
de sourire alors qu’on s’effondre.

Et je sais aussi qu’on peut revenir à soi. ✨