Je sais que cette relation n’est pas bonne… mais je reste”
- Emilie FOUBERT
- il y a 3 jours
- 3 min de lecture
Séparation difficile et divorce à Nantes • Bouaye • en visio
Pourquoi tu restes dans une relation qui ne te rend pas heureuse ?
Elle s’assoit. Elle me regarde.
Et elle me dit :
“Je sais que ce n’est pas une bonne relation…mais je n’arrive pas à partir.”
Elle s’appelle Sarah.(Le prénom a été modifié.)
Elle est venue me voir au cabinet, au Grand Lieu à Bouaye, près de Nantes.
Elle ne pleure pas. Pas encore.
Mais tout son corps dit qu’elle est fatiguée.
“Je sais que ça ne me rend pas heureuse…mais dès que j’imagine partir… j’angoisse.”
DIALOGUE — EN SÉANCE
je sais que cette relation n’est pas bonne
Je la regarde.
Je prends un temps.
Puis je lui demande :
“Qu’est-ce qui te fait rester ?”
Elle réfléchit.
“Je sais pas…L’habitude… peut-être.”
Je reste avec elle.
“Juste l’habitude ?”
Silence.
“Non…J’ai peur, je sais que cette relation n’est pas bonne .”
“Peur de quoi ?”
Elle hésite.
Puis elle lâche :
“D’être seule. De regretter. De faire une erreur.”
Je hoche doucement la tête.
“Et rester… ça te fait quoi ?”
Elle sourit nerveusement.
“Ça me rassure…mais en même temps… ça m’éteint.”
On y est.
“Tu peux m’expliquer ‘ça m’éteint’ ?”
Ses yeux deviennent plus brillants.
“Je ne suis plus vraiment moi. Je fais attention à tout. Je me tais beaucoup. Je m’adapte…”
Pause.
“Et plus ça va…plus je me perds.”
Silence.
Je lui demande doucement :
“Tu crois que tu restes par amour…ou par peur ?”
Elle ne répond pas tout de suite.
Puis elle murmure :
“Je crois que… c’est la peur.”
CE QUI SE JOUE (COMPRÉHENSION)
Ce que vit Sarah, beaucoup de personnes le vivent.
👉 rester dans une relation qui ne convient plus
👉 non pas parce qu’on aime profondément
👉 mais parce que partir fait trop peur
La peur de :
se retrouver seule
se tromper
perdre un repère
recommencer
Mais il y a autre chose.
👉 quelque chose de plus profond
Souvent, ces schémas viennent de loin.
👉 besoin d’être aimée
👉 peur de l’abandon
👉 peur de ne pas être suffisante
Alors on reste.
Même quand ça fait mal.
Parce que partir, ce n’est pas juste quitter quelqu’un.
👉 c’est affronter ce qu’on évitait jusque-là
LE BASCULEMENT
Je lui dis :
“Tu sais… rester ne t’empêche pas de souffrir.”
Elle me regarde.
“Ça t’évite juste… une autre forme de douleur.”
Silence.
“Mais aujourd’hui…tu es déjà en train de te perdre.”
Ses yeux se remplissent.
“Oui…”
Et c’est souvent là que quelque chose commence.
Pas forcément une décision.
Mais une prise de conscience.
Et parfois, ce qui te retient… ce n’est pas seulement la relation. C’est aussi la peur de ce qui t’attend après.
J’en parle dans cet article :
👉 Apaiser la peur de l’avenir : quand tout semble flou à l’intérieur
CE QUE J’ACCOMPAGNE
C’est exactement ce que j’accompagne en séance.
À Bouaye, près de Nantes, ou en visio.
Des personnes qui savent.
👉 mais qui n’arrivent pas à passer le cap
Pas parce qu’elles sont faibles.
👉 parce que ça touche quelque chose de profond
En séance, on ne force pas.
👌 on pose
👌 on comprend
👌 on met du sens
On apprend aussi à :
✔️ ralentir
✔️ voir plus clair
✔️ identifier ses limites
✔️ désamorcer les peurs et les croyances
Et surtout…
✔️ revenir à soi
✔️ pas à ce que l’autre attend
✔️ pas à ce que la société impose mais à ce qui est juste pour soi.
Si tu te reconnais dans cette situation…
👉 tu n’es pas seule !
Et surtout…
👉 ce que tu vis a du sens
Tu n’as pas besoin de décider tout de suite.
Mais tu peux commencer à regarder.
✨autrement
✨ avec quelqu’un
✨ sans pression
Si ces mots résonnent en toi, c’est peut-être le moment de t’offrir le soutien dont tu as vraiment besoin.
Mes accompagnements sont disponibles en visio ou en présentiel à Bouaye, près de Nantes.
Faisons le point ensemble.
👉 Contacte-moi dès maintenant via mon site internet :
Un simple pas peut tout changer. 🌟
Commentaires